SUBTEMA 1.3 TERMINOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.

UNIDAD I

FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

SUBTEMA 1.3 TERMINOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. 

Existen tres posiciones distintas ante la concepción de la TERMINOLOGÍA como disciplina:

a) Una primera posición defiende que se trata de una disciplina autónoma y autosuficiente, dotada de sus propios fundamentos, aunque conectada históricamente a otras disciplinas (Hoffman 1998).

b) Una segunda propuesta sostiene que la terminología no es una disciplina autónoma, sino parte de otra disciplina, que para algunos es la lingüística, para otros la filosofía y para otros las especialidades científico-técnicas. (Rondeau 1983).

c) Una tercera posición defiende que la terminología es una materia de carácter interdisciplinar, que ha configurado su propia especificidad seleccionando elementos de las materias de las que es deudora y construyendo su propio ámbito científico (Cabré 1999).

Actualmente se entiende la terminología como una disciplina con unas bases y unos fundamentos teóricos y un objeto de estudio delimitado, que se define en relación con otras materias de las que toma prestados un conjunto específico de conceptos, y posteriormente elabora su propio objeto y campo de estudio. 

FUNDAMENTO

• Cambios de conducta y habilidades: (cambios cualitativos): aparecen con la edad; aprendizaje, lenguaje, locomoción, madurez, inteligencia y adaptación al medio.

• Cambios en las variables básicas antropométricas: (cambios cualitativos): aparecen con el crecimiento; peso, talla, sexo, y complexión.

LA EDAD

• La edad aparece como una forma de medir el tiempo en la cual ocurren los procesos de maduración (crecimiento y desarrollo). Pero el tiempo por sí solo no explica la causalidad de los cambios producidos, sin embargo es útil como fenómeno comparativo de unos individuos con otros, para guiar el proceso educativo o de formación.

PROCESOS DE MADURACIÓN

• Se refiere a la asimilación o modificación de comportamientos o cambios de conducta, y a la adquisición de habilidades y variaciones cuantitativas que operan en el desarrollo.

ESTADIOS EVOLUTIVOS DE DESARROLLO

• Los procesos de maduración se manifiestan en cuatro momentos reconocidos como estadios evolutivos de desarrollo.

ESTADIOS EVOLUTIVOS DE DESARROLLO

• Sensomotor: 00-02 años, esquemas innatos o reflejos.

• Pre-operacional: 02-07 años, pensamiento simbólico.

• Operaciones concretas: 07-11 años, afecta los objetos.

• Operaciones formales: 11- 15 años, reflexión sobre su propio pensamiento.

TIPOS DE EDAD

Son los cambios morfológicos, fisiológicos, psicológicos, educativos y sociales los que caracterizan cada una de las “Etapas Biológicas de Desarrollo”.

• Edad Cronológica: Manera convencional de medir el tiempo.

• Edad Fisiológica: Se establecen modificaciones tanto cuantitativas como cualitativas.

• Edad Mental: Se relaciona más con el estado de madurez. “La edad mental constituye un componente teórico que designa que un niño tiene el comportamiento o conductas sicológicas a una determinada edad de desarrollo”.

CONCEPTOS BÁSICOS

• Crecimiento: 

Se refiere a aquellos aspectos de la maduración que pueden ser reducidos a medidas de magnitud.

• Desarrollo: 

Se refiere a los cambios en la función del organismo, es el aumento de habilidades y complejidad de las funciones.

• Crecimiento y Desarrollo: 

Aspectos que no se pueden separar; implica tanto la magnitud como la calidad de los cambios en su maduración.

• Proceso: 

Es cualquier fenómeno que muestra cambio en el tiempo. Relaciones o interrelaciones dinámicas siempre cambiantes que suceden continuamente.

• Aprendizaje: 

Es un aspecto esencial de la asimilación de una cultura y consiste en la adquisición de habilidades y capacidades nuevas y en la incorporación de éstas a la conducta de la persona.

• Esquema: 

Es una acción o actividad mental, un patrón de acción o movimiento adquirido mediante la práctica que hacen actuar a mecanismos reflejos.

• Asimilación: 

Es una actividad mental por la que una situación externa es percibida y manejada de tal modo que puede tratarse de un esquema ya existente.

• Acomodación:

Es una actividad mental que sirve para modificar un esquema ya inicial, de tal manera que se adapte a una nueva situación.

• Equilibrio: 

Balance entre la asimilación y la acomodación: Armonización entre lo que ya se tiene y lo nuevo que aparece.

• Maduración:

“Ser capaz de aprender algo, es poseer las mínimas condiciones para lograrlo”.

FORMACIÓN FÍSICA INFANTIL

• Formación Corporal: 

Intenta el desarrollo del sistema osteo-muscular con referencia a la amplitud de movimientos articulares: Fuerza y coordinación.

• Formación Orgánica:

Busca el acrecentamiento de las funciones cardiocirculatorias y cardiorrespiratorias. 

• Alineación Postural: 

Se refiere a buenos hábitos posturales.

• Acrecentamiento de la Salud: promueve hábitos de vida higiénicos.

EDUCACIÓN DEL MOVIMIENTO

• Percepción:

 Es la recepción e interpretación de la información acerca de la realidad exterior. Los estímulos pueden ser externos o internos.

• Esquema Corporal: 

Es la conciencia global del cuerpo, tanto en imagen como en concepto.

• Lateralidad: Derecha, izquierda.

• Equilibrio: 

Capacidad de mantener una posición cualquiera en un tiempo determinado: puede ser estático o dinámico.

• Coordinación: 

Son acciones armónicas, precisas y equilibradas, se pueden dividir en coordinación fina o gruesa.

• Ritmo: 

Es un fenómeno de respuesta a acciones motrices con secuencias de sonido en distintas intensidades y velocidades.

• Orientación temporo-espacial: Es la capacidad de distinguir espacios y tiempos determinados.

CREATIVIDAD

• Implica la elaboración y búsqueda por parte del niño, de la forma apropiada de movimiento. Se refiere a la capacidad de solucionar o de encontrar respuestas a los problemas o atareas de movimiento que el  maestro o contexto proponen, ya sea utilizando esquemas conocidos o combinando o creando nuevas formas de moverse.

APROVECHAMIENTO

• Significa que el niño vivencia la situación de ir alcanzando nuevas metas.

SUBTEMA 1.1 GENERALIDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. PARTE DOS

UNIDAD I FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

SUBTEMA 1.1 GENERALIDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. 

PARTE DOS

MODELOS DE ENSEÑANZA.

Desde el ámbito de la metodología, un modelo es un plan o patrón que puede ser utilizado para configurar el curriculum, para diseñar los materiales didácticos y para guiar la enseñanza en la clase y en otras situaciones (Joyce y Weil 1985).

Desde una perspectiva más general y abstracta, un modelo de enseñanza no es más que un instrumento para pensar acerca de la enseñanza en el aula. Es un conjunto de conceptos cuidadosamente dispuestos para explicar lo que hacen los profesores y los estudiantes, como interaccionan, cómo usan los materiales didácticos y cómo estas actividades afectan lo que aprenden los estudiantes. Cada modelo impone un cierto punto de vista (Flanders 1985).

Podemos decir que el modelo de enseñanza es un punto intermedio entre la teórica y la práctica, más concretamente entre la fase de ordenar y la de fase intervenir.

Por eso, si todas las fases están bien cohesionadas, el modelo de enseñanza servirá y dará un resultado positivo.

TIPOS DE MODELOS DE ENSEÑANZA.

Los diferentes tipos de modelos de enseñanza y sus características son los siguientes:

SEGÚN LORENZO (1986)

1. Clásico – tradicional: Enseñanza que se caracteriza por la exposición del profesor y la preocupación de éste por el producto final.

2. Sistemático – tecnológico. El conjunto de objetivos de aprendizaje operacionalizados convenientemente, agrupados en unidades funcionales y estructurados de tal manera que conduzcan a los estudiantes a alcanzar un nivel de dominio

SEGÚN ESTEBARANZ (1994)

1. De práctica básica de la instrucción.

Modelo que se rige por la conjunción de proceso – producto deductivo.

2. Alternativos.

Modelos que se le plantean al alumno para que surjan problemas y ellos lleguen a la solución. En función de para qué se quiera, y para quién se use, se utilizará uno de estos cuatro modelos diferentes:

• De procesamiento de la información: pensamiento productivo, aumento de la capacidad intelectual.)
• Personalista – humanista: desarrollo del yo individual y de la vida afectiva.
• De interacción social: relacionar al individuo con otras personas.
• Conductistas: cambiar en la dirección deseada el comportamiento observable. Plantea metas muy próximas para observar bien las conductas.

SEGÚN JIMÉNEZ (1994)

1. De la escuela nueva.

Proceso centrado en el alumno que se caracteriza por:

• Ambiente democrático.
• Centrado en el alumno.
• Enseñanza globalizada.
• Profesor como orientador.
• Promueve autocontrol y autodisciplina.
• Enseñanza individualizada, socializadora y en grupos.

2. Instructivo – tecnológico.

En este modelo el profesor da la mayor información posible y controla el resultado porque le importa. Se caracteriza por:

• Enseñanza contemplada como un sistema en el que se integran sus diferentes elementos.
• Se apoya en una tecnología que aporte eficiencia al sistema en sus diferentes aspectos.

3. Instructivos – curriculares.

Modelo donde la teoría se relaciona con la práctica para llegar a las soluciones con las investigaciones, las cuales, se modifican sobre la marcha. Este modelo no se debe usar como rutina sino en casos particulares. Se caracteriza por:

• Teoría – Práctica - Investigación
• Método de investigación cualitativa.
• Investigación en la acción.

SEGÚN GONZÁLEZ Y SUS COLABORADORES (1991)

1. MODELOS INDIVIDUALIZADOS.

Estos modelos individualizados y personalizados se centran en el estudiante, y como consecuencia se imparte una enseñanza individualizada, donde la participación del alumno es mínima.

En este modelo, al alumno se le considera por un lado, sujeto de enseñanza, donde el profesor y el contenido que imparte obtienen un papel fundamental, y por otro lado, sujeto de aprendizaje, donde el profesor es el mediador para lograr integrar los aprendizajes.

2. MODELOS SOCIALIZADORES.

Estos modelos tienen una perspectiva social y su objetivo fundamental es la promoción de los valores sociales sin olvidar el desarrollo físico y las normas de clase. Para ello utilizan como instrumento base, el aprendizaje cooperativo, el cual, hace que el individuo llegue a trabajar en grupo de acuerdo a sus posibilidades y preferencias y además, consigue que el individuo se integre en el trabajo realizando las tareas más positivas para el desarrollo del propio grupo.

Debemos saber que estamos hablando de APRENDIZAJE COOPERATIVO cuando:

• Los alumnos trabajan juntos para lograr una meta común, ya que sus objetivos son interdependientes.
• Participan y se hacen responsables de sus contribuciones.
• El logro de la meta es mutuamente inclusivo.

El desarrollo de las actitudes de cooperación va a favorecer la colaboración, ayuda y reciprocidad de unos alumnos con otros. Con el   aprendizaje cooperativo el alumno, obtiene un mayor rendimiento académico y una serie de aspectos positivos a largo plazo, como son:

• Actitudes hacia la escuela.
• Habilidad para trabajar juntos.
• Sentido de autoestima.
• Madurez emocional.
• Habilidades sociales.
• Sentimientos de aceptación.
• Involucración hacia otros.

Llevar a la práctica el aprendizaje cooperativo genera una serie de condiciones, que quedan reflejadas en el siguiente cuadro:

A) FORMACIÓN DE GRUPOS:

• No se debe emplear como estrategia de organización sino con fines de cooperación.
• Grupos heterogéneos a nivel de condición física o de habilidad motriz.
• Empezar por parejas e ir aumentando el número de componentes del grupo.
• Designados por el profesor (mayor eficacia – menor pérdida de tiempo).
• Al azar con la condición de dejar libertad para formar los grupos.

B) INTERDEPENDENCIA POSITIVA

• Interacciones verbales positivas.
• Interacciones físicas. Contacto físico entre los compañeros del grupo.
• Contribución máxima de todos los compañeros del grupo.
• El éxito de cada miembro del grupo es contingente con el éxito del resto del grupo.

C) RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL:

La responsabilidad siempre es importante en situaciones de enseñanza y aprendizaje. 

En el aprendizaje cooperativo es esencial.

El desarrollo de las responsabilidad cubre tres estadios

Responsabilidad propia:

Características dominantes:

*Responsabilidad independiente, personal.

*El individuo puede manejarse por sí mismo.

*No se hacen sacrificios.

*Cooperación para beneficio propio en el contexto del grupo.

⇒ Valores sociales dominantes: Respecto a sí mismo, Dar y recibir.

Co – responsabilidad:

Características dominantes:

*Responsabilidad codependiente, menos personal.

*El individuo se maneja junto con otros.

*Los sacrificios se hacen para beneficio del grupo.

*Cooperación complementaria para beneficio propio y del grupo.

⇒ Valores sociales dominantes: Compartir y atender (hacer caso).

Responsabilidad social:

Características dominantes:

*Responsabilidad interdependiente, impersonal.

*El individuo ayuda a otro individuo a manejarse (reconoce la necesidad individual).

*Los sacrificios se hacen para beneficio de otro individuo/grupo.

*Cooperación acomodable para beneficio de otro individuo/grupo.

⇒ Valores sociales dominantes: Ayudar y asistir, Vivir y dejar vivir.

D) HABILIDADES DE COLABORACIÓN: 

Muestran un énfasis en el desarrollo de las habilidades sociales, como son:

• Escuchar a otros.
• Resolver conflictos.
• Apoyar y animar a otros.
• Expresar satisfacción por el éxito de los otros.
• Demostrar habilidad para criticar ideas, no a los individuos.

• Las estrategias que debemos tener en cuenta para que el aprendizaje cooperativo se consuma de forma correcta son:
• Programar actividades que aseguren la necesidad del otro.
• Cada miembro del grupo asume el aprendizaje de todo el grupo.
• El profesor elegirá al azar a algún alumno del grupo para conocer su nivel de implicación.

3. MODELOS DE DESCUBRIMIENTO.

Este modelo tiene el objetivo de plantear problemas para que el alumno por sí mismo llegue a obtener la resolución a ese problema, con lo que adquiere un aprendizaje significativo.

En este modelo la participación del alumno en el modelo de enseñanza es máxima y se caracteriza por:

• Participación activa del alumno.
• Valora la aportación de la vivencia – experiencia.
• Comprensión sobre la memorización y la reproducción.

PRINCIPIO EDUCATIVOS BÁSICOS.

Para que un sistema de enseñanza dé lugar a un proceso educativo enriquecedor para el individuo, es necesario que tenga como punto de partida un ideario básico que lo propicie. Una didáctica de la E.F. y el deporte debe ser fiel a un ideario que para resumir vamos a tratar de sintetizar en unos pocos principios. Estos principios son:

1. Enseñanza para el mejor conocimiento de uno mismo.

A través del ejercicio físico, la persona debe aprender a conocerse mejor, tomar conciencia del alcance de sus posibilidades y sus limitaciones y, en consecuencia, poder llegar a aceptarse tal cual es.

2. Enseñanza activa.

La noción de enseñanza activa implica la consideración del alumno como  un ente activo que para llegar a soluciones y resultados tiene que ser capaz de movilizar sus capacidades de percepción, cognición y ejecución.

El individuo, a lo largo del proceso, no solamente se habrá beneficiado desde el punto de vista físico, sino también a nivel integral como persona.

3. Enseñanza emancipatoria.

Se entiende por enseñanza emancipatoria como aquella que tiende a conceder al alumno en cada momento un nivel de responsabilidad y capacidad de toma de decisiones acorde con las características personales del alumno, el nivel evolutivo y su dominio sobre la materia.

METODOLOGÍA ESPECÍFICA DE LA ENSEÑANZA DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS.

En el planteamiento inicial de cualquier labor de enseñanza, el docente debe tomar una serie de decisiones. Estas decisiones pueden ser de 3 tipos diferentes, en función del momento en que se tomen:

1. Decisiones Preactivas.

Son las decisiones que se toman antes de iniciar la situación de enseñanza. Entre estas decisiones destacan las siguientes:

  Configuración de climas afectivos satisfactorios.

  Desarrollo de un clima de cooperación.

  El principio de inclusión.

  La distancia física y psicológica entre docente – participante.

  Relación e interacción entre los participantes.

  Selección de las actividades y tareas a realizar.

  Utilización del espacio y los materiales.

  Determinación del esfuerzo a realizar.

  Organización del grupo.

2. Decisiones interactivas.

Son las decisiones que se toman en el transcurso de la clase. Entre estas decisiones destacan las siguientes:

  Comunicación con el individuo y con el grupo:

  Presentación de las tareas.

  La interacción entre los participantes.

  La interpretación de la actividad del individuo y el grupo por parte del profesor.

  Orientación de la atención del individuo y del grupo.

  Situación y evolución del grupo.

  Evolución del profesor y control de la actividad.

  Retroalimentación “feedback” suplementario del docente.

3. Decisiones postactivas.

Son las decisiones que se toman al finalizar la situación de enseñanza.

Teniendo presente que evaluación no es lo mismo que calificación, las decisiones que más destacan son:

  Evaluación de los procesos desarrollados.

  Evaluación de los logros conseguidos.

  Asimilación de conceptos.

  Formación de actitudes.

  Desarrollo de la habilidad motriz y la condición física.

Los campos de intervención del docente de educación física y deporte son:

a) El sistema educativo: tanto el curricular y el extracurricular.

b) El deportivo: en el deporte para todos, el deporte base, el deporte de alta competición etc.

c) En el empleo del tiempo libre.

d) En la actividad física para toda la vida.

SUBTEMA 1.1 GENERALIDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARTE UNO

UNIDAD I FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

SUBTEMA 1.1 GENERALIDADES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. 

PARTE UNO

CONCEPTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.

El concepto Actividad Física es muy amplio, puesto que engloba a la Educación Física, el deporte, los juegos y otras prácticas físicas (Ureña, 2000).

Internacionalmente este concepto se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que tiene como resultado un gasto de energía (Tercedor, 2001). Ejemplos prácticos en relación con este concepto son las tareas que parten del movimiento corporal: andar, realizar tareas del hogar, subir escaleras, etc.

Esta definición resulta incompleta porque no considera el carácter experiencial y vivencial de la actividad física, olvidando su carácter de práctica social, precisamente las dimensiones que más deberían verse destacadas cuando hablamos de salud como algo más que la ausencia de enfermedad.

Por ello Devís y cols. (2000) definen Actividad Física como "cualquier movimiento corporal, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea".

Estas experiencias permiten aprender y valorar pesos así como distancias, vivir, apreciar sensaciones muy diversas y adquirir conocimientos de nuestro entorno y nuestro propio cuerpo. Además, las actividades físicas forman parte del acervo cultural de la humanidad, desde las más cotidianas, como andar, a otras menos habituales, como el fútbol o cualquier otro deporte.

Asimismo, tampoco podemos olvidar que las actividades físicas son prácticas sociales puesto que las realizan las personas en interacción entre ellas, otros grupos sociales y el entorno (Devís y cols., 2000).

ELEMENTOS QUE DEFINEN LA ACTIVIDAD FÍSICA

En cuanto al concepto de salud, éste ha estado asociado durante mucho tiempo a la definición clásica de ausencia de enfermedad. Aunque resulta complejo encontrar una definición única de salud, una de las que más se han empleado es la de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que considera aquella como "el estado completo de bienestar físico, psicológico y social, y no solo la ausencia de enfermedad". En la actualidad esta definición ha sido adaptada por la OMS, eliminando la palabra completo.

Salleras (1985) define salud como "el nivel más alto posible de bienestar físico, psicológico y social, y de capacidad funcional, que permitan los factores sociales en los que vive inmerso el individuo y la colectividad". Se trata de una definición formulada en términos positivos que integra el dominio físico, mental y social.

Valdeón (1996) desde un prisma más educativo define educación para la salud como "cualquier combinación de actividades de información y educación que lleve a una situación en la que la gente desee estar sana, sepa cómo alcanzar la salud, haga lo que pueda a nivel individual y colectivo para mantener la salud y busque ayuda cuando lo necesite". En este sentido el área de Educación Física y el tema transversal "Educación para la salud" son medios inexcusables para trabajar en este camino.

Bouchard (1990) como sensación de bienestar, capacidad de disfrute, tolerancia a retos que plantea el entorno y óptimo nivel de estrés.

Bañuelos (1996) indica que el concepto de calidad de los años vividos, es decir, no considerar solamente el total de años que vivimos, sino los años durante los cuales una persona es autónoma, está libre de enfermedades crónicas y puede disfrutar de la vida, es un concepto más relevante para la salud que el de años vividos.

RELACIONES ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA, CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD.

Actualmente las relaciones entre la actividad física y la salud están repletas de supuestos que sostienen la problemática relación: actividad física = condición física = salud (Devís y cols., 2000). La hipótesis de partida de este paradigma es que si una persona realiza actividad física, ésta repercute en la mejora de la condición física y al mejorar ésta se mejora la salud. Sin embargo, no siempre las mejoras en la condición física producen mejoras en la salud tanto física como psico-social.

PARADIGMA CENTRADO EN LA CONDICIÓN FÍSICA (BOUCHARD Y COLS., 1990).

La actividad física puede influir en la salud haya o no haya mejora en la condición física, ya que la actividad física está al alcance de todos porque todos pueden hacer algún tipo de actividad, mientras que la mejora de la condición física no siempre se consigue porque, entre otras cosas, depende en gran medida de factores genéticos (Devís y cols., 2000). Este paradigma orientado a la A.F. está más próximo a una visión recreativa y participativa en actividades que el centrado en la condición física. Y desde el punto de vista de la salud, es más importante el proceso que el resultado o la comparación con otras personas.

PARADIGMA ORIENTADO A LA ACTIVIDAD FÍSICA (BOUCHARD Y COLS., 1990).

La A.F. es un elemento de los muchos del paradigma y que se encuentra relacionado con otros. Se refiere a la herencia, el estilo de vida, el ambiente y otros atributos personales que pueden ser mucho más determinantes de la salud de una persona que la realización o no de actividad física (Devís y cols.,

2000). Este concepto conecta con la definición de Mendoza (1990) del estilo de vida, que viene determinado por las características individuales de la persona, el entorno micro social (familia, profesores, amigos…), macro social (publicidad, cultura, sistema socio-económico) y el medio geográfico.

ENSEÑANZA DE LA ACTIVIDAD FISICA

Concepto de enseñanza.

La enseñanza se define según Medina (1994) como la actividad de carácter “socio comunicativo”, en la que se conjugan las acciones que se producen entre el docente y los estudiantes.

El concepto de enseñanza, puede variar según desde el punto de vista del que se vea, por ejemplo:

a) DESCRIPCIÓN: enseñar es impartir conocimientos o destrezas. El profesor instruye, es decir, da información sin plantearse cómo va el proceso, y los alumnos aprenden

b) LOGRO: enseñar para aprender con el objetivo de llegar al producto que da lugar el final del proceso. El proceso y el producto – resultado tienen una vinculación intrínseca evidente.

c) ACTIVIDAD DELIBERADORA: enseñanza mediatizada por los pensamientos del profesor, es decir, intenciones, creencias y formas de pensar.

d) ACTIVIDAD NORMATIVA: enseñanza ejecutada mediante normas o reglas que guían, orientan y controlan el proceso de enseñanza – aprendizaje. El profesor debe saber que el primero que debe cumplir esas normas es él, porque si no esta forma de enseñanza no funcionaría.

ENCUADRE

PROPÓSITO:

Conocer, comprender, analizar y desarrollar los procesos pedagógicos y metodológicos que implica el proceso de la actividad Física y el Deporte, para resolver con eficacia las tareas en su vida profesional, identificando y aplicando la terminología adecuada

CONTENIDO TEMÁTICO 

UNIDAD I

FUNDAMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

Subtema 1.1 Generalidades de la actividad física.

Subtema 1.2 Influencia de la actividad física en el organismo.

Subtema 1.3 Terminología de la actividad física.

UNIDAD 2

ELEMENTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

Subtema 2.1 Habilidades motrices básicas.

Subtema 2.2 Capacidades físicas condicionales. Y capacidades físicas coordinativas.

Subtema 2.3. Fases sensibles del desarrollo motriz.

Subtema 2.4 Clasificación de los ejercicios físicos generales.

UNIDAD 3

PRINCIPIOS, MEDIOS Y MÉTODOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

Subtema 3.1. Principios pedagógicos de la actividad física.

Subtema 3.2 Principios biológicos de la actividad física.

Subtema 3.3 Medios y métodos fundamentales para el desarrollo de la actividad física.

UNIDAD 4

PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LA SESIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE.

Subtema 4.1 Estructura de la sesión de actividad física.

Subtema 4.2 Control de la sesión de actividad física.

Subtema 4.3 Evaluación de la sesión de actividad física.

UNIDAD 5

EL DISEÑO DE LA PLANIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.

Subtema 5.1 El diseño y dirección del plan general de la actividad física y el deporte.

Subtema 5.2 El diseño y dirección del plan específico de la actividad física y el deporte.